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일상에서의 여유

    장내 건강

    최신 연구가 밝힌 식이섬유의 놀라운 효과

    2025년 02월 28일2025년 02월 14일 로 admin
    식이섬유가 풍부한 귀리와 과일, 견과류

    식이섬유는 체중 관리와 장내 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 최근 연구에 따르면, 식이섬유는 항암 작용에도 기여할 수 있습니다.

    카테고리 건강 태그 건강 효과, 식이섬유, 장내 건강, 체중 관리, 항암 작용
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