당뇨병 관리법: 혈당 조절의 모든 것
당뇨병 관리의 핵심은 혈당 조절입니다. 식전 혈당 80~130 mg/dL, 식후 혈당 180 mg/dL미만, 당화혈색소 6.5%미만으로 유지하는 것이 중요합니다. 올바른 식습관과 운동이 혈당 조절에 필수적입니다.
식후혈당
당뇨병 관리의 핵심은 혈당 조절입니다. 식전 혈당 80~130 mg/dL, 식후 혈당 180 mg/dL미만, 당화혈색소 6.5%미만으로 유지하는 것이 중요합니다. 올바른 식습관과 운동이 혈당 조절에 필수적입니다.