식이 요법

MCT 오일은 케토 다이어트에 필수적인 보충제로, 식욕 조절과 체중 관리에 도움을 줍니다. 이 글에서는 MCT 오일이 케토 다이어트와 어떻게 상호작용하며, 건강에 미치는 영향을 탐구합니다.