생선 기름 vs 식물성 오메가-3: 어떤 보충제가 나을까? 2025년 04월 02일2025년 03월 23일 by admin 오메가-3 보충제로 생선 기름과 식물성 오일 중 어떤 것이 더 나은지를 비교하고, 건강에 미치는 영향과 섭취 방법에 대해 알아보세요.