발효 식품 열풍: 김치와 케피어의 건강 이점
김치와 케피어 같은 발효 식품은 장 건강을 증진하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 이 글에서는 이러한 발효 식품의 건강 이점을 탐구합니다.
김치와 케피어 같은 발효 식품은 장 건강을 증진하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 이 글에서는 이러한 발효 식품의 건강 이점을 탐구합니다.
2025년 건강식품 트렌드는 면역력과 피부 건강을 동시에 잡는 방법에 집중합니다. 개인 맞춤형 건강기능식품과 친환경 제품이 주목받고 있습니다.