마그네슘 보조식품의 효능: 스트레스와 수면 개선 효과 2025년 03월 11일2025년 03월 07일 by admin 마그네슘 보조식품은 스트레스 완화와 수면 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 마그네슘은 신경을 이완시키고, 세로토닌 생성을 촉진하여 불안을 줄이고, 수면의 질을 높입니다.
