코코넛 오일 보충제: 케토와 뇌 건강을 위한 선택
코코넛 오일은 중쇄지방산(MCT)을 포함하여 케토 다이어트와 뇌 건강에 도움을 줍니다. 이 글에서는 코코넛 오일 보충제의 이점과 사용법을 살펴봅니다.
뇌 건강
아세틸-L-카르니틴 보조제: 지방 대사와 에너지 충전
아세틸-L-카르니틴은 뇌 건강과 에너지 대사에 중요한 역할을 하는 보조제입니다. 기억력과 집중력을 향상시키고, 운동 후 회복력을 높이는 데 도움을 줍니다.
최신 연구 기반 건강식품: 오메가-3로 뇌 건강 지키기
오메가-3는 뇌 건강을 유지하고 인지 기능을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 최신 연구에 따르면, 오메가-3 섭취는 뇌 용량 증가와 치매 예방에 도움이 됩니다.